Липовый чай. Полезные свойства липового чая
Липовый чай – это вкусный сладковатый напиток, который содержит большое количество витаминов и полезных для нашего организма веществ.
Полезные свойства липового чая известны всем. Содержащийся в липовом цвете витамин С обладает противовирусным действием. Чай из липы снимает все симптомы простудных и воспалительных заболеваний, он согреет и поднимет настроение. Липовый чай принимают как в лечебных целях, так и для профилактики простудных заболеваний.
Чай из липы обладает жаропонижающим, противовоспалительным и отхаркивающим действием. При повышенной температуре липовый чай с лимоном и медом поможет понизить температуру тела и улучшит самочувствие.
При бронхите, трахеите, при кашле или воспалении легких также помогает липовый чай.
При проблемах с пищеварением также советуют принимать некрепкий настой чая. Чай из липы помогает при цистите, пиелонефрите и при различных воспалениях мочевыводящих путей.
Чай содержит фитогормоны, поэтому очень полезен для женского организма при нарушении менструального цикла или в период климакса. Липовый чай имеет эффект омоложения, помогает в период различных диет. Если принимать такой настой перед едой (без сахара, конечно), он поможет сжигать лишние калории.
Липовый чай способствует снятию напряжения, успокаивающе действует на организм. Его рекомендуют пить при бессоннице или в стрессовых ситуациях, после трудного рабочего дня или перед экзаменом, например.
Липовый чай оказывает благоприятное воздействие на кровеносные сосуды, защищая их от склеротических поражений.
Можно давать липовый чай и детям. Но перед этим необходимо, конечно, проконсультироваться с педиатром. Малышам очень нравится чай из липы, так как он имеет сладковатый вкус и приятный душистый запах. Такой напиток успокоит малыша перед сном, сняв нервное напряжение. Также он поможет успокоить животик, что немаловажно для хорошего настроения в течение всего дня.
Не забывайте о противопоказаниях липового чая
Не рекомендуется пить липовый чай каждый день вместо обычного зеленого или черного чая. Раз или два раза в неделю – это для профилактики или при простудных заболеваниях – максимум неделю. Потом следует сделать перерыв. Не нужно пить чай из липы каждый день в надежде похудеть – можно навредить организму!
При заболеваниях почек будьте осторожны с приемом этого напитка. Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. Чай из липового цвета может также оказать неблагоприятное воздействие и на сердце.
Будьте аккуратны с любыми травными чаями, если они вызывают у вас аллергическую реакцию.
На самом деле, практически нет доказательств вреда липового чая, но нужно помнить, что все хорошо в меру.
Будьте здоровы!
